【豊田市】耳つぼダイエット『スリムセラピー和音』。代謝アップ、脂肪燃焼効果の促進など痩せる体作りに効果的です。イヤーキャンドルの施術や、ダイエットスクール講座も開講しております。

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好きですか?野菜ジュース

■2015/07/31 好きですか?野菜ジュース
スリムセラピー和音のかずみです。

お客様とお話をしていて。
野菜の量が少ないから、野菜ジュースを飲んでいます。だから、野菜は、摂れていますと、言われました。

みなさんは、野菜を食べる事が少ないから、野菜ジュースにしていませんか?

市販の野菜ジュース?
飲みやすくするために、果物がたくさん入っている事が多いので、購入する時は、ラベルをみてくださいね(^○^)

果物に含まれている「果糖」は、腸からの吸収がとても早いという特徴があります。

毎日飲めば、過剰に摂取した果糖が、肝臓で脂肪に合成されて、蓄積されてしまいます。
ドロドロ血液となってしまいますよ。

脂肪肝、糖尿病、脂質異常症のような生活習慣病を引き起こしてしまうこともありますよ。

100%野菜ジュースであれば安心ですが、生野菜よりビタミンや繊維はかなり少なくなります。

きちんと、食事で摂るように心がけてくださいね