■2015/05/09 今から、太る習慣を改めましよう

スリムセラピー和音のかずみです。


やってはいけない太る習慣は？

朝は、ギリギリまで寝ている
歩くのが遅い
睡眠不足
姿勢が悪い
肉や魚をあまり食べない
濃い味付けが好き
職場や家にお菓子を常備している
人よりも食べるのが早い
どんぶり物や麺類などの一品ものが多い
市販の甘い飲み物をよくとっている
おやつはTVやネットをみながらのながら食い
ストレスをためこみがち
食べることでストレスを発散している
高い目標を立てるのが好き
忙しいが口ぐせになっている
シャワーのみであまり湯船につからない
体重計に乗る習慣がない
あまり鏡を見ない
帰宅後はゴロゴロして過ごす
ゆるカジファッションが好き
なんとなくコンビニやスーパーによる習慣がある

あなたは、いくつ当てはまりますか？
今から、太る習慣を改めませんか？
あなたの目標を教えてください。
和音は、そんなあなたをサポートします。
一緒に目標を達成しましようね。






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スリムセラピー和音
http://slim-waon.com/
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住所:愛知県豊田市大林町1-72メゾンみやび101
ご予約・お問い合わせ
Tel:0120-508-815
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