【豊田市】耳つぼダイエット『スリムセラピー和音』。代謝アップ、脂肪燃焼効果の促進など痩せる体作りに効果的です。イヤーキャンドルの施術や、ダイエットスクール講座も開講しております。

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自分の体型は、何ですか?

■2015/03/17 自分の体型は、何ですか?
自分の体型は、何ですか?
スリムセラピー和音のかずみです。


15日にchaooの4月号が出ました。和音はp134に載っていますので、見てくださいね(*^◯^*)

今日は、洋ナシ型体型のお話しです。
洋ナシ型は、下腹、お尻、太ももに脂肪がつきやすい体型になっています。

女性に多く、皮下脂肪の多いタイプ。特に脚にセルライトがつきやすく、下半身に脂肪がつきすぎると、婦人病になる可能性が高いです。
脂肪分の多い食べ物を好む人に多いタイプで、肉類、揚げ物、パン、ケーキ、ジャンクフードが大好き。痩せにくいタイプでもあります。

この体型の方は、
脂肪がつきやすいので、脂質を控えた魚や野菜、きのこ類がオススメです。
ビタミンB2は、脂質の代謝を上げてくれます。

ビタミンB2
レバー、さば、納豆、ししゃもなど。

当てはまる方は、ビタミンB2を取り入れた食事をしましようね。

和音は、洋ナシ型体型の方も、しっかりサポートしています。

あなたに、会えることを楽しみにしています。







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