【豊田市】耳つぼダイエット『スリムセラピー和音』。代謝アップ、脂肪燃焼効果の促進など痩せる体作りに効果的です。イヤーキャンドルの施術や、ダイエットスクール講座も開講しております。

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あなたの体型?

■2015/03/16 あなたの体型?
スリムセラピー和音のかずみです。


1ヶ月のお客様です。

体重 ー1.8kg
体脂肪 ー1.4kg
ウエスト ー4㎝

ダイエットを始める前は、毎日飲んでいたお酒。
休肝日を作ることができました。
今は、飲むと体がだるくなってしまいます。お酒を飲まなくてもいいかなと考えています。

オシャレにも興味がでてきました。
こんな服が着たいな
こんな服が欲しいな
と思っています。

彼女のワクワク感を、教えてもらいました。


あなたの体型は何でしよう?

ビール、ご飯、パン、インスタント食品や和菓子の大好きな人に多いタイプは?

りんご型体型
お腹がぽっこり出ています。

内臓脂肪が多いので、糖尿病、高血圧、脂肪肝の発生率が高いです。
おへその上、腕や背中にも脂肪がつきやすいです。
40歳以上の人に多く、(糖分)で太りやすいタイプになります。

炭水化物やビールの量を減らすこと。
野菜をます1番に食べて糖質の吸収を抑えましよう。
ビタミンB1は、糖分をエネルギーに変えてくれます。基礎代謝を上げることが大切になります。

ビタミンB1は、
豚肉、ウナギ、玄米、豆類

食生活を見直してみませんか?









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